Διασκεδάζοντας με τα παιδιά με yoga challenge

Callie

Aπό τότε που μπήκε το youtube, το pinterest και φυσικά η google στη ζωή της κόρης μου, μου φέρνει όλο και κάτι καινούργιο να κάνουμε και να φτιάξουμε, όπως ένα diy, μια ζωγραφιά, μια ιδέα για φωτογράφιση. Τι γίνεται όταν όμως μου φέρνει καινούργιες γυμναστικές ιδέες; Και άντε πέρυσι που λόγω γυμναστηρίου είχα αντοχές και είχα δυναμώσει. Φέτος είμαι πάλι λάπατο και αγκομαχώ για να κάνω όσα μου ζητάει. Όμως, ψιτ, μεταξύ μας… το απολαμβάνω τόσο πολύ γιατί γελάμε με την ψυχή μας. Μια από τις αγαπημένες της δραστηριότητες είναι τα yoga challenge για 2, 3 ή 4 άτομα (όταν έχουμε και παρέα) και πραγματικά ρίχνουμε πολύ γέλιο… γιατί από επιτυχία τζίφος! χαχα! Οπότε αν θέλετε κι εσείς να διασκεδάσετε με τα παιδιά με yoga challenge, πάντα με προσοχή, δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε!

Πέρυσι το Πάσχα, στο σπίτι της γιαγιάς στη Θεσσαλονίκη, τα ξαδέρφια με ξεσήκωσαν για λίγη γυμναστική. Κατερίνα και Μαμά Μαρία είχαν πάρει τις κάμερες κι εμείς ως άλλοι circus performers τους διασκεδάσαμε μια χαρά, χαχα!


Yoga Challenge με τα παιδιά

Αρχικά θα πρέπει να βρείτε στο pinterest ή στη google φωτογραφίες με yoga challenge poses για όσα άτομα είστε. Εν συνεχεία θα χρειαστεί μια μικρή προθέρμανση (απαραίτητη παρακαλώ) για να μην σας βρει και κανένας ντουβρουτζάς! Και μετά αρχίζουν οι προσπάθειες!

Κάνοντας προθέρμανση!

Εμείς ήμασταν 4 αλλά κάναμε τις προσπάθειές μας ανά δύο γιατί το βάρος και η φυσική κατάσταση όλων μας δεν ήταν για τετράδα! Ο Θάνος με τη Μελίτα κι εγώ με τη Μαρία και εν συνεχεία κάναμε και τις αλλαγούλες μας.

Κάντε like στη σελίδα του Ανθομέλι στο Facebook, follow στο προφίλ μας στο Instagram και ακολουθήστε μας στο Pinterest.
Προσπαθώντας να πετύχουμε το yoga challenge που είχαμε δει online
H Μελίτα μας έφαγε λάχανο όλους καθώς λόγω φυσικής κατάστασης και ευλυγισίας πετύχαινε πολλά απ’ όσα βλέπαμε!

Ιδέα για φωτογράφιση: Μαμά και κόρη σε fitness διάθεση

Ελα, πείτε δεν τα πήγαμε κι εμείς άσχημα για πρωτάρες (aka αγύμναστες) στο yoga challenge!

Γελάσαμε, πέσαμε, αγκαλιαστήκαμε και φυσικά διασκεδάσαμε. Και όσο κι αν σας φαίνεται παράξενο γυμναστήκαμε κιόλας (λέμε τώρα) γιατί εγώ προσωπικά την επόμενη μέρα δεν μπορούσα να κουνηθώ λέμε!!!! χεχε!

Ελα να ισιώνουμε το σώμα, λέμε! Υοga challenge είναι αυτό, όχι αστεία.
Το Μελιτάκι πάντως λόγω λιγοστών κιλών το κατευχαριστήθηκε. Εμείς πάλι… δεν είμαι σίγουρη, αχαχα!

Προσοχή: Εδώ θέλω να σας πω ότι προσωπικά δεν έχω καμία επαφή με γιόγκα ως «αθλημα». Το post αφορά καθαρά τη διασκέδαση και φυσικά όχι την εκγύμναση. Οπότε σας παρακαλώ προσοχή στα ατυχήματα.


Επειδή όμως όπως σας είπα, το yoga challenge το κάνουμε συχνά πυκνά, εχθές ήταν μια ακόμη από αυτές τις όμορφες στιγμές. Φιλοξενώντας τους κουμπάρους μου με τη βαπτισιμιά μου και την αδερφή της, μετά το φαγητό, καταλήξαμε στο πάρκο κοντά στο σπίτι μας. Και εκεί επιδοθήκαμε σε γυμναστικές και yoga challenge κινήσεις.

Yoga challenge με κόρη και βαπτισιμιά

Φυσικά το πρόγραμμα είχε και ποδόσφαιρο, κορόιδο, φούσκες, τρέξιμο, ποδήλατο και τρελοφωτογραφίες και όλα αυτά διασκέδασαν τόσο πολύ τα κορίτσια που η βαπτισιμιά μου δήλωσε ότι «ήταν το πιο ωραίο απόγευμα που είχε περάσει».

Δεν ξέρω αν εσάς σας φαίνεται εύκολο αλλά … δεν είναι! Yoga challenge νονάς και βαφτιστήρας
Yoga challenge… accepted!

Διασκεδάστε αγαπημένοι μου μαζί με τα παιδιά σας. Τσαλακωθείτε, κυλιστείτε, παίξτε μαζί τους. Εντάξει όχι και συνέχεια γιατί όλοι έχουμε ανάγκη και από τον προσωπικό μας χρόνο ή τον χρόνο με τους φίλους ή τους κουμπάρους μας αλλά και τα παιδιά χαίρονται τόσο πολύ να μας βλέπουν όλους μαζί να τρέχουμε μαζί τους. Ας είναι αυτός ο μικρός σας στόχος για φέτος στις διακοπές του Πάσχα. Οσο για το αρνάκι; Αυτό σίγουρα θα το κάψετε καλύτερα με λίγο yoga challenge!

Καλή Μεγάλη Εβδομάδα να έχουμε!

Κάλη


Διαβάστε περισσότερα: