Βαλίτσα μαιευτηρίου: η απόλυτη λίστα για τη μέλλουσα μαμά

Το Ανθομέλι πάντα ήταν μια κυψέλη μητρότητας και οικογενειακής θαλπωρής. Δεν θα μπορούσε να λείπει αυτή η ενημερωτική ανάρτηση από το blog μας. Και παρόλο που έχουμε πλέον ξεπαιδιάσει δεν ξεχνάμε ποτέ τις υπέροχες στιγμές που ζήσαμε με τα μωράκια μας. Ας οργανωθούμε μέλλουσες μανούλες. Πάμε να ετοιμάσουμε τη βαλίτσα μαιευτηρίου, λίστα της μαμάς για το μαιευτήριο και μια λίστα για το μωρό στο μαιευτήριο

Περιεχόμενα Απόκρυψη

1 Τι πρέπει να έχω μαζί μου στην κλινική λίγο πριν γεννήσω

2 Βαλίτσα μαιευτηρίου

2.1 Πότε να την ετοιμάσω τη βαλίτσα μαιευτηρίου

2.2 Που να βάλω τη βαλίτσα για το μαιευτήριο

3 Η λίστα της μαμάς για το μαιευτήριο

4 ΔΩΡΕΑΝ ΕΚΤΥΠΩΣΙΜΟ

5 Λίστα για το μωρό στο μαιευτήριο

6 Σημαντικά Έγγραφα που θα χρειαστείτε αμέσως μετα τη γέννηση

Σε link μπορείτε να βρείτε και άλλες αναρτήσεις που θα σας φανούν χρήσιμες την περίοδο της εγκυμοσύνης σας.

Τι πρέπει να έχω μαζί μου στην κλινική λίγο πριν γεννήσω

Η βαλίτσα μαιευτηρίου πρέπει να περιέχει κάποια είδη για τη μαμά αλλά και κάποια για το μωρό ή μωρά φυσικά αν πρόκειται για δίδυμα. Επίσης, ίσως κάποια από τα είδη που πάρετε μαζί σας να είναι διαφορετικά αν γεννήσετε σε δημόσιο νοσοκομείο. Ιδανικά ρωτήστε και τη γυναικολόγο ή τη μαία σας ή ακόμα και τη γραμματεία του νοσοκομείου.

Βαλίτσα μαιευτηρίου

Πότε να την ετοιμάσω τη βαλίτσα μαιευτηρίου

Καλό θα είναι από τον 7ο μήνα να έχετε έτοιμη τη βαλίτσα μαιευτηρίου γιατί ποτέ δεν ξέρετε πότε θα έρθει το μωρό σας! Αν όμως δεν είστε από αυτές που προνοούν πολύ νωρίς και είστε της τελευταίας στιγμής, ετοιμάστε την λίγο πριν μπείτε στον μήνα σας. Κάποια αντικείμενα, όπως τα καλλυντικά σας που τα χρησιμοποιείτε καθημερινά, μπορείτε να μην τα έχετε μέσα στη βαλίτσα αλλά να έχετε μια checklist την οποία θα τσεκάρετε τελευταία στιγμή.

Με αυτό τον τρόπο, ακόμα και να μην είστε σπίτι όταν θα πρέπει να πάτε στην κλινική ή να σπάσουν τα νερά εκτάκτως και να την ξεχάσετε στο σπίτι, μπορεί ο σύντροφός σας ή κάποιο άλλο συγγενικό πρόσωπο να την ετοιμάσει λίγο μετά και να σας τη φέρει.

Διαβάστε ακόμα: Ιδέες για δώρα σε νεογέννητα (ή για βάπτιση)

Που να βάλω τη βαλίτσα για το μαιευτήριο

Την βαλίτσα μαιευτηρίου μπορείτε να τη βάλετε δίπλα στην πόρτα ή στην κρεβατοκάμαρα. Ενημερώστε όμως σύζυγο ή γονείς για το πού την έχετε μήπως χρειαστεί να την πάρουν εκείνοι και να σας τη φέρουν στην κλινική. Μια άλλη λύση είναι να την έχετε μέσα στο αυτοκίνητο.

Διαβάστε ακόμα: Πλήρης λίστα αγορών για το μωρό που έρχεται

Βαλίτσα μαιευτηρίου: η απόλυτη λίστα για τη μέλλουσα μαμά — Photo by Kindel Media on Pexels

Η λίστα της μαμάς για το μαιευτήριο

Η λίστα που σας δίνω παρακάτω είναι αυτή που περιέχει όλα όσα χρειάστηκα εγώ όταν γέννησα σε ιδιωτική κλινική. Σίγουρα μπορεί να υπάρχουν διαφοροποιήσεις, ανάλογα με την εποχή που θα γεννήσετε, αλλά αυτό είναι κάτι που δεν έχει μεγάλη διαφορά. Γενικά να ξέρετε πως στα μαιευτήρια έχει αρκετή ζέστη οπότε μην το παρακάνετε παίρνοντας μαζί σας χοντρά ρούχα. Ακόμα κι αν χρειαστείτε και κάτι ακόμα που δεν θυμηθήκατε να το βάλετε στη βαλίτσα του μαιευτηρίου μην ανησυχείτε. Κάποιος δικός σας θα μπορέσει να σας το φέρει τις επόμενες μέρες της παραμονής σας εκεί.

Εσώρουχα/κιλοτάκια
Εσώρουχα μίας χρήσης: Αυτά που μπορεί να σας δώσουν στην κλινική είναι πολύ λεπτά και άβολα. Προμηθευτείτε εσώρουχα μιας χρήσης από κάποιο φαρμακείο και να είστε σίγουρες πως θα σας χρησιμεύσουν καθ’ όλη τη διάρκεια της λοχείας. Κρίμα δεν είναι να λερώνετε τα εσώρουχά σας και να πλένετε συνέχεια, ενώ είναι καλύτερο να ασχολείστε με το μωράκι σας; (Δείτε κι αυτά που είναι πολύ οικονομικά)
Σουτιέν θηλασμού Τα σουτιέν θηλασμού είναι βαμβακερά, μαλακά με φαρδιές τιράντες και πλάτη και ανοίγουν από μπροστά ώστε να θηλάζετε εύκολα το μωράκι σας ή να βγάζετε γάλα με το θήλαστρο.
Νυχτικιές θηλασμού ή πυτζάμες θηλασμού: Αν και στα περισσότερα site θα δείτε πως προτείνουν τις νυχτικιές, εγώ θα πρότεινα τις πυτζάμες. Σταθεροποιούν καλύτερα το εσώρουχο μετά τη γέννα που θα χρειαστεί να φοράτε σερβιέτα και κατ’ εμέ θα νιώθετε πιο ζεστά. Εγώ είχα αγοράσει νυχτικιές και τελικά ζήτησα να μου φέρουν από το σπίτι πυτζάμες. Η νυχτικιές ή πυτζάμες θεωρούνται θηλασμού όταν έχουν κουμπάκια στο στήθος για να ανοίγουν εύκολα για το θηλασμό.
Ζακέτα ή Ρόμπα: Μια ζακέτα, ειδικά αν είναι χειμώνας ή αν δεν τα πάτε καλά με τις ρόμπες, μπορεί να σας φανεί χρήσιμη. Μπορείτε να τη ρίχνετε στους ώμους σας την ώρα του θηλασμού ή αν βγείτε κάποια βόλτα στους διαδρόμους της κλινικής.
Καλλυντικά: σαμπουάν, αφρόλουτρο, κρέμες, σφουγγάρι, ξυραφάκια, σερβιέτες λοχείας (όχι ταμπόν), αποσμητικό, χτένα, σεσουάρ (αν και λογικά έχει η κλινική αλλά σε περίπτωση που έχετε μακριά μαλλιά σίγουρα θα θέλετε το δικό σας), οδοντόκρεμα, οδοντόβουρτσα, τα προϊόντα μεϊκ-απ σας (εγώ βαφόμουν κάθε πρωί για να υποδεχτώ την κόρη μου όταν γέννησα, χαχα).
Λαστιχάκια ή κλάμερ για τα μαλλιά ή μία κορδέλα: Σίγουρα θα φανεί χρήσιμη και κατά τη διάρκεια της γέννας αλλά και όταν θηλάζετε.
Μωρομάντηλα κυρίως για τη δική σας καθαριότητα στην τουαλέτα αλλά και για “ατυχήματα” με το μωρό.
Πετσέτα
Κάλτσες
Παντόφλες για να κυκλοφορείτε στο δωμάτιο και την κλινική/Σαγιονάρες για ντούζ για προστασία από τα μικρόβια. Προτιμήστε και στις 2 περιπτώσεις είδη που να μην γλιστράνε.
Επιθέματα στήθους: Τα χρησιμοποιούμε για να καλύπτουμε τη θηλή μέσα από το σουτιέν όταν θα αρχίσει ο θηλασμός ώστε να μην βρέχεται η μπλούζα ή η νυχτικιά.
Σερβιέτες λοχείας Είναι μεγάλες, πιο απορροφητικές και μαλακές. Προσωπικά δεν άντεξα ούτε μία μέρα με αυτές που μου έδιναν στην κλινική!
Κρέμα για τις θηλές Purelan Medela ή αμυγδαλέλαιο (ο γυναικολόγος μου πρότεινε να το χρησιμοποιώ για κοιλιά, γοφούς και στήθος και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης)
Γυαλιά ή φακούς μυωπίας
Ασκός βλαστοκυττάρων (προαιρετικό και μόνο αν έχετε κανονίσει να προχωρήσετε στην αποθήκευσή τους)
Εξετάσεις εγκυμοσύνης
Κινητό/φορτιστής
Tablet
Φωτογραφική μηχανή/φορτιστής
Κάμερα/φορτιστής
Χαρτί/μολύβι/ ημερολόγιο εγκυμοσύνης – (πατήστε στο link στο πλαίσιο παρακάτω για να δείτε τα δικά μας ημερολόγια)
Βιβλίο ή περιοδικά
Ρούχα για έξοδο από κλινική: Προτιμήστε κάτι άνετο και μαλακό, όπως φόρμες. Μην φανταστείτε πως θα χάσετε όλη την κοιλίτσα και τα κιλάκια σας μετά τη γέννα. Χρειάζεται καιρός για να επανέλθετε. Οπότε τα ρούχα της εγκυμοσύνης είναι αυτά που μπορείτε να φορέσετε και όταν βγείτε από την κλινική.

To “Ημερολόγιο της Εγκυμοσύνης μου” και το “πρώτο ημερολόγιο για το μωρό-ένα δώρο που θα μείνει για πάντα!

Σε δημόσιο νοσοκομείο θα χρειαστείτε όλα τα παραπάνω και επιπλέον:

Σεντονάκια για το μωρό
Πετσέτες για το μωρό
2 πετσέτες προσώπου (για δημόσιο νοσοκομείο)
2 πετσέτες μπάνιου (για δημόσιο νοσοκομείο)
Προστατευτικά τουαλέτας

ΔΩΡΕΑΝ ΕΚΤΥΠΩΣΙΜΟ

Εδώ θα βρείτε δωρεάν εκτυπώσιμη λίστα για τα απαραίτητα για το μαιευτήριο για τη μαμά και το μωρό. Επίσης θα βρείτε μια πλήρη λίστα με όσα θα χρειαστείτε για το μωρό σας μόλις αυτό γεννηθεί αλλά και λίγο αργότερα μεγαλώνοντας.

Λίστα για το μωρό στο μαιευτήριο

4-6 Εσώρουχα-φορμάκια
4-6 φορμάκια (ρούχο)

Αν γεννήσετε σε ιδιωτική κλινική δεν θα χρειαστείτε ούτε ρούχα, ούτε εσώρουχα παρά μόνο μια αλλαξιά με την οποία θα ντύσετε το μωρό όταν φύγετε. Επιλέξτε size new born για να μην του πλέουν και χαθεί μέσα στα ρούχα του!

Φόρμα εξόδου αν είναι χειμώνας (να την προτιμήσετε από το μπουφάν γιατί είναι πολύ βολική και για τις βόλτες αργότερα. Βολική είναι και αυτή με δύο κομμάτια αλλά από μαλακό ύφασμα).
Καλτσάκια
Παπαλάκια βαμβακερά για όλες τις εποχές (τα μωράκια έχουν κρύα ποδαράκια)
Γαντάκια (για να μην γρατζουνάει το προσωπάκι του) 1 ζευγάρι για όταν φύγετε
Σαλιάρες Προτιμήστε μαλακές και μικρές για θηλασμό και αργότερα που θα μεγαλώσει το μωράκι σας παίρνετε τις μεγαλύτερες. Όταν μπουν και οι στερεές τροφές μετά τους 6 μήνες θα πάρετε και τις
Πανάκια για ρέψιμο (Λαβέτες) Θα τα βάζετε στους ώμους σας όταν ρεύετε το μωρό. Το μωράκι σας θα ακουμπάει πάντα σε καθαρό ύφασμα κι εσείς θα αποφύγετε τα ατυχήματα και δεν θα μυρίζουν τα ρούχα σας.
Πάνες (δεν θα χρειαστούν για ιδιωτική κλινική)
Καλλυντικά (δημόσιο νοσοκομείο)
Κάθισμα αυτοκινήτου (ούτε να το σκεφτείτε να φύγετε με αυτοκίνητο χωρίς κάθισμα αυτοκινήτου για το μωρό!)
Κουβερτούλα αγκαλιάς βαμβακερή (μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε όταν θηλάζετε) ή μία fleece αγκαλιάς αν είναι χειμώνας

Διαβάστε ακόμα στο Ανθομέλι:

Σημαντικά Έγγραφα που θα χρειαστείτε αμέσως μετα τη γέννηση

Προσοχή: Επιβεβαιώστε τη λίστα από την κλινική ή το νοσοκομείο!

Ληξιαρχική πράξη γάμου (πρωτότυπη με έκδοση 6μηνου)
Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης (πρωτότυπο με έκδοση 6μηνου)
Αστυνομική ταυτότητα και των δυο γονέων
Κάρτα ιδιωτικού ασφαλιστικού φορέα εφόσον υπάρχει
Θεωρημένο βιβλιάριο υγείας για τους ασφαλισμένους του Ε.Ο.Π.Υ.Υ.
Α.Μ.Κ.Α. και των δύο γονέων
Φάκελος με όλες της εξετάσεις στην περίοδο εγκυμοσύνης

***Και καθώς δεν ζούμε ακόμα σε μία πλήρως after-covid εποχή, πάρτε μαζί σας μάσκες και αντισηπτικό και ενημερωθείτε για τη διαδικασία εισόδου του συνοδού σας και του επισκεπτηρίου (δεν υπήρχε αυτά τα δύο χρόνια!). Ρωτήστε ποιος και πότε χρειάζεται PCR ή rapid test και ποια είναι η διαδικασία με το πιστοποιητικό εμβολιασμού του συνοδού σας.

Σας ευχόμαστε να έχετε γέννα χωρίς πόνο (όσο αυτό είναι δυνατόν!) και να αγκαλιάσετε το μωράκι σας στην αγκαλιά σας υγιές και τυχερό! Επίσης αν διαβάζετε αυτό το άρθρο μετά την γέννα σας και θέλετε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε κάτι μπορείτε να μας το γράψετε σε σχόλιο.

Κατερίνα

Ακολουθήστε το Ανθομέλι στο Facebook, στο Instagram και γίνετε μέλη της ταξιδιωτικής μας ομάδας Ταξίδια με το Ανθομέλι στο Facebook.