Ιδέες για Κολατσιό ή αλλιώς «Μαμά πεινάω». Περιέχει εκτυπώσιμα! (ανανεώνεται διαρκώς)

Kathy & Callie
Στη σημερινή ανάρτηση του Ανθομέλι θα σας δώσουμε ιδέες για το τι μπορείτε να φτιάξετε για το κολατσιό των παιδιών στο σπίτι ή στο σχολείο, από την πιο απλή ως την πιο πολύπλοκη εκδοχή! Κάποιες από τις παρακάτω συνταγές υπάρχουν ήδη στο blog μας, κάποιες άλλες είναι καινούριες, κάποιες θα τις βρείτε σύντομα στο Ανθομέλι, ενώ κάποιες άλλες τις βρήκαμε σε φιλικά blogs, τις δοκιμάσαμε και σας τις προτείνουμε. Το τι θα πάρει μαζί του το παιδί στο σχολείο ή το τι θα φάει για πρωινό (για όσα μένουν στο σπίτι) ή απογευματινό είναι βραχνάς για όλες τις μαμάδες. Από τη μία τα παιδιά βαριούνται εύκολα κι από την άλλοι οι γονείς επιθυμούν, ιδανικά, να τους προσφέρουν ένα διατροφικά κατάλληλο κολατσιό που να τους αρέσει και να το φάνε με ευχαρίστηση. 

Αφορμή για αυτή την ανάρτηση στάθηκε μια φίλη και αναγνώστρια του Ανθομέλι, η Λ. η μαμά του μικρού Γιαννάκι, η οποία μας παρακάλεσε να ετοιμάσουμε κάτι σχετικό με το κολατσιό των παιδιών. Σας χαλάμε εμείς χατίρι;

Περιμένουμε και τις δικές σας προτάσεις μέσα από τα σχόλιά σας. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε (σε σχόλιο) το link της ανάρτησής σας ή να περιγράψετε τη συνταγή καθώς αυτή η ανάρτηση ανανεώνεται διαρκώς με τις δικές μας αλλά τις δικές σας συνταγές!


idees_gia_kolatsioΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΚΟΛΑΤΣΙΟ 

#Σφολιάτα_Ζύμες_Ας_Βάλουμε_Κανένα_Κιλό

Έτσι, για το καλό ξεκινάμε με μια ολοκληρωμένη συνταγή αλλά στη συνέχεια θα βρείτε μια τεράστια λίστα με προτάσεις και ιδέες. 


 Σφολιατίνια με καστανή ζάχαρη 

Βασικό συστατικό είναι σφολιάτα (καλό είναι να έχουμε στην κατάψυξη πάντα για να μας βγάζει από δύσκολη θέση αν και υπάρχει και η νωπή στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ). Θα χρειαστείτε ακόμα καστανή ή και λευκή ζάχαρη και προαιρετικά κανέλα και σταφίδες. 

  1. Απλώνουμε τη σφολιάτα και πασπαλίζουμε με τη ζάχαρη και την κανέλα. 
  2. Τυλίγουμε σε ρολό το μισό φύλλο και μετά σε ένα δεύτερο ρολό το άλλο μισό φύλλο. (για να μην γίνουν πολύ χοντρά).
  3. Κόβουμε το κάθε ρολό σε φετούλες και τα τοποθετούμε σε ταψί με χαρτί κουζίνας
  4. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς ώσπου να ροδίσουν! 

 

Το καλό με αυτή τη συνταγή είναι ότι μπορούμε να πασπαλίσουμε τη σφολιάτα με ό,τι υλικά μας αρέσουν!  Μπορείτε να τα απολαύσετε και γλυκά και αλμυρά! Προτείνουμε κομματάκια ελιάς, γραβιέρα, λιαστή ντομάτα ψιλοκομμένη για αλμυρά σφολιατίνια και ζάχαρη καστανή ή λευκή με σταφίδες για γλυκά σφολιατίνια! Φυσικά, τρώγονται και κρύα!


Οι ιδέες με σφολιάτα πολλές και όντως εύκολες μιας και η σφολιάτα είναι από τα πιο εύκολα φύλλα ζύμης που κυκλοφορούν. Εμείς προτείνουμε: 

πίτα σφολιάτας (φύλλο πάνω, φύλλο κάτω και στην μέση γέμιση της αρεσκείας σας)

τάρτα αλμυρή (σύντομα στο ανθομέλι)

λουκανοπιτάκια-σκουλικάκια

 

 

 

 

 

 

φωλίτσες σφολιάτας με ό,τι γέμιση θέλετε!

Σοκολατένιο γλυκό με σφολιάτα και σοκολάτα (των τριών βασιλιάδων-ελβετική συνταγή)

Λατρεύουμε επίσης τα κρουασάν, τα οποία δεν θα μπορούσαν να λείπουν από την σημερινή μας λίστα! Τα έτοιμα βγαίνουν  σίγουρα λίγο πιο ακριβά καθώς και αυτά που παίρνετε ωμά για να τα ψήσετε. Για δείτε λίγο εδώ ! Κι εδώ! Δείχνουν εύκολα!

 
Πρόταση: Η Γεωργία Μ. προτείνει για απογευματινό κολατσιό: κρουασάν σπιτικό ή έτοιμο, το οποίο το ανοίγουμε στη μέση με μαχαίρι, βάζουμε από μια φέτα καπνιστή γαλοπούλα και τυρί που λιώνει , ψήνουμε στο γκριλ μέχρι να λιώσει το τυρί και κλείνουμε το κρουασάν να πάρει την αρχική μορφή του.
  
Πρόταση: Αν σας αρέσουν οι τορτίγιας, η Βέρα προτείνει για κολατσιό φωλίτσες με αυγουλάκι (ομελετάκια). Θα ξετρελαθούν! 

#Απλό_αλλά_νόστιμο 

Το πιο απλό κολατσιό που θα μπορούσα να φανταστώ είναι φέτες ψωμιού με… κάτι αλειμμένο επάνω. Άπειροι συνδυασμοί! Γλυκείς ή αλμυροί!

  • Ψωμί με βούτυρο, 
  • Ψωμί με βούτυρο και μέλι
  • Ψωμί με βούτυρο και μαρμελάδα
  • Ψωμί με μερέντα (ή άλειμμα σοκολάτας)
  • Ψωμί με τυρί κρέμα
  • Ψωμί με τυρί κρέμα ή κασέρι και γαλοπούλα ή κάποιο άλλο αλλαντικό 
  • Ψωμί με παριζάκι (και φέτα)
  • Ψωμί με αγελαδινό βούτυρο και μορταδέλα (τέλειος συνδυασμός!) και για τους πιο τολμηρούς συνδυάζεται  τέλεια και με πίκλες
  • Ψωμί με βούτυρο και λίγη ζαχαρίτσα από επάνω
  • Ψωμί με φυστικοβούτυρο
  • Ψωμί με ταχίνι/κακάο (υποκατάστατο της μερέντας) 

Δοκιμάστε: Και ξέρετε τι θυμήθηκα τώρα; Όταν ήμουν μικρή και πήγαινα στην γιαγιά μου στο χωριό το καλύτερό μου ήτανε ψωμί με λαδάκι, αλειμμένο με πελτέ ντομάτας (από σωληνάριο) και ριγανίτσα!

Δοκιμάστε: Αυγό βραστό  με φέτα και ψωμάκι είναι επίσης μια καλή επιλογή για τους λάτρεις του αυγού! (άλλες επιλογές εδώ)

Πρόταση: Η Κατερίνα φτιάχνει «μαρμελαδάκια» με ψωμί του τοστ


#Το Σαντουιτσοειδές

Προσθέστε άλλη μία φέτα ψωμιού από πάνω σε όλα τα παραπάνω κι έχετε ένα τέλειο σάντουιτς που μπορεί να το φάει ευκολότερα στο σχολείο. 

 

Tip: Αγοράστε σαντουϊτσάκια από τον φούρνο, βάλτε τα έτσι φρέσκα σε σακουλάκια στην κατάψυξη και αποψύξτε από βραδύς! Την άλλη μέρα το πρωί θα είναι σαν να τα αγοράσατε μόλις από τον φούρνο! Γεμίστε με ό,τι αρέσει στο παιδί! Μπορείτε να προσθέσετε και μαρούλι ή ντομάτα ή φέτα. 

 

 

*** Τα παιδιά επίσης, δεν λένε όχι σε ένα hot dog με φρέσκο ψωμάκι!

Δοκιμάστε: Σαντουιτσάκι με πάστα ελιάς, τριμμένη φέτα και ντομάτα.


#Το_Πλάθω_Κουλουράκια

Το ίδιο κάνω και με το σουσαμένιο κουλούρι! Η κόρη τρελαίνεται αλλά ο χρόνος το πρωί δεν μας φτάνει να πάμε και στον φούρνο! Έτσι το βάζω στην κατάψυξη μόλις το αγοράσω και το ξεπαγώνω από το βράδυ και το πρωί στην τσάντα! 

 

 

 

 

 

 

Τα μπισκότα είναι εύκολα, γρήγορα και μπορούν να γίνουν σε μεγάλες ποσότητες. Μπορείτε να τα διατηρήσετε σε μεταλλικά κουτιά για αρκετές μέρες. 

Τα αγαπημένα του γιου μου που τα φτιάχνει σχεδόν μόνος του είναι τα Μπισκότα από βρώμη! Είναι πραγματικά πεντανόστιμα! mpiskota_vromis_mhlo

Μπισκότα από παντεσπάνι με πραλίνα φουντουκιού (έτυχε και μετά πέτυχε!)

Πρόταση: Η Έρι από το captain Cook φτιάχνει σπιτικά κουλούρια Θεσσαλονικής.

Πρόταση: Η κόρη μου λατρεύει τα κριτσίνια. Στο νηπιαγωγείο της τα έδινα μαζί με ένα μικρούλικο ταπεράκι με λίγο τυρί κρέμα. Φέτος στην πρώτη τάξη τα τρώει σκέτα!

Πρόταση: Σπιτικά κουλουράκια ή μπισκότα! Η sugar buzz μας προτείνει Cookies με M&Ms

Πρόταση: Η Εύη φτιάχνει αλμυρά μπισκότα με τυράκι και άνηθο


#Το_Κεκάτο

Εδώ δεν έχουμε και πολλά να πούμε. Ποιο παιδί λέει όχι σε μια φρέσκια φέτα κέικ;

Σοκολατένια brownies

chocolate%2Bbrownies.jpg

 

 

 

 

 

 

 

κέικ γλυκό

 

 

 

 

 

 

 

 

Κέικ σούπερ σοκολατένιο

 

 

 

 

 

 

 

 

κέικ χρωματιστό

 

 

 

 

 

 

κέικ με κάστανο

chestnut_cake_anthomeli%2B3.jpg

 

 

 

 

 

 

κέικ με γιαούρτι

keik_giaourti

 

 

 

 

 

 

 

 

κέικ αλμυρό,  

 

 

 

 

 

 

μηλόπιτα  

 

 

 

 

 


#(Τυρο)πιτούλα_for_ever

Ποια μαμά δεν έχει φτιάξει μια φορά τυρόπιτα απλή ή έστω δεν έχει αγοράσει μια τυρόπιτα από τον φούρνο, βρε αδερφέ; Μην αγχώνεστε, δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο!

τυρόπιτα

 

 

 

 

 

 

 

 

Τυρόπιτα πλισέ (εύκολη κι εντυπωσιακή)

tyropita_plise_1

σπανακόπιτα, κιμαδόπιτα

κοτόπιτα

chicken_pie_mushrooms_anthomeli

 

 

 

 

 

 

 

 

Τυρόπιτα στον φούρνο και τυρόπιτα στο τηγάνι

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Εύκολη τυρόπιτα

tyropita 2

 

 

 

 

 

 

 

 

Πιτάκια με τυρί

IMGP5328b

 

 

 

 

 

  

 

Περέκ με τυρί

 

 

 

 

 

 

Γκιουζλεμέδες με τυρί ή κρέμα σαν μπουγατσάκια

 Τυρόπιτα στον φούρνο

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Πάμε σε λίγο πιο δύσκολα; Μπουγάτσα! Αν όμως δοκιμάστε αυτή τη συνταγή θα δείτε ότι είναι πανεύκολο! 

Πρόταση: Τυροπιτάκια κουρού με ζύμη από γιαούρτι από την Ερμιόνη

Πρόταση: Η Αλεξάνδρα μας φτιάχνει τυροπιτάκια express για τις μαμάδες που δεν προλαβαίνουν να ξυθούν αλλά τους αρέσει το σπιτικό κολατσιό!

Τυροπιτούλες με λευκά τυριά της…. στιγμής!

#Τσουρεκάκι_αφράτο

Ακόμα κι αν δεν είστε χρυσοχέρες ή δεν έχετε μια γιαγιά που τα καταφέρνει, το τσουρέκι είναι ιδανική λύση. Ναι μεν είναι χρονοβόρα συνταγή, αλλά μπορείτε να τα φυλάξετε στην κατάψυξη μετά το ψήσιμο και να τα αποψύξετε κι αυτά από βραδύς!
Εμείς έχουμε ευτυχώς χρυσοχέρες πεθερούλες και μας φτιάχνουν τσουρέκια όλο τον χρόνο! Φτιάχνουν μερικές πλεξούδες και κάποια ατομικά τσουρεκάκια-σαλιγκαράκια ή πλεξουδάκια, τα οποία με το που κρυώσουν τα βάζουμε στην κατάψυξη τυλιγμένα σε ζελατίνα και είναι έτοιμα ανά πάσα στιγμή! Εάν πάλι τίποτα από αυτά δεν παίζει, απλά αγοράστε ένα από τον φούρνο της γειτονιάς σας! 

Στο link θα βρείτε την συνταγή μας για τσουρέκι της γιαγιάς Μαρίας. Τα βιντεάκια θα σας βοηθήσουν στην εκτέλεσή της! Όσοι την δοκίμασαν ενθουσιάστηκαν!

Πρόταση: Η μαμά Ελπίδα φτιάχνει την συνταγή της μανούλας της εδώ.


Tip: Μια άλλη πρόταση με το μπαγιάτικο τσουρέκι (αν περισσέψει τελικά) αλλά και το μπαγιάτικο ψωμί είναι και τα παξιμάδια από τις φέτες τους. Είναι πανεύκολο να τα φτιάξετε! Μπορείτε να τις συνοδέψετε αυτές του τσουρεκιού με πραλίνα ή μαρμελάδα ενώ αυτές του ψωμιού με γιαούρτι, φέτα ή κασέρι. 


#Τι_θα_φας;_Τοστάκι!

Πάμε και πάλι σε κάτι απλό και σίγουρο! Τοστ! Ε, δεν νομίζω να μην το ξέρετε! (όχι όμως για το σχολείο γιατί γίνεται σαν σόλα μετά από 2 ώρες που θα το φάει, εκτός κι αν τους το δώσετε άψητο σαν σαντουιτσάκι)

Γαλλικό τοστ! Σε αυτό δεν θα μπορούσατε ούτε εσείς να αντισταθείτε! Να τρώει η μάνα και του παιδιού να μην δίνει! Βουτάτε το άψητο σαντουιτσάκι σε γάλα και κρέμα γάλακτος (αν θέλετε και ένα αυγό ανακατεμένο) και τηγανίζετε σε λαδάκι. Μιάμι!

 

Τοστ με μερέντα; Το ξέρατε όμως; Ψήστε τις φετούλες του τοστ στην φρυγανιέρα ή στην τοστιέρα, αλείψτε με μερέντα και ενώστε να γίνουν σάντουιτςΜπορείτε να κόψετε την φέτα στα 4 και  να γίνουν παιχνιδιάρικα τετραγωνάκια! Ίσως να ήταν πολύ ωραία και η παραλλαγή να αλείψουμε με μερέντα πριν το ψήσουμε για να λιώσει μετά η μερέντα! Δείτε κι εδώ!

Πρόταση: Η Βέρα φτιάχνει τοστάκια με μπανάνα και φυστικοβούτυρο. Για τους πιο ιδιαίτερους ουρανίσκους! 

Εύκολη και γρήγορη πρόταση είναι οι αυγόφετες (αυγά, γάλα και μπαγιάτικο ψωμί χρειάζεστε). Εμείς τις προτείνουμε γλυκές με ζάχαρη και κανέλα, αλλά γίνονται και αλμυρές! (Δείτε τα σχόλια των αναγνωστών μας στην παραπάνω ανάρτηση για τις αυγόφετες). Δείτε εδώ κι άλλες προτάσεις για αυγόφετες από φίλους.

 

 

 

 

 

 


#Aς_φτιάξουμε_χυλό

Τι θα λέγατε  επίσης για τηγανίτες, βάφλες (χρειάζεστε βαφλιέρα) και κρέπες;

Δύο συνταγές για τηγανίτες θα τις βρείτε εδώ κι εδώ.
 
Για βάφλες σας προτείνω κάτι δοκιμασμένο από εδώ (συνταγή της Βέφας) και φυσικά τη δική μας συνταγή.
 
waffles_snack_2
Για κρέπες εκτός από τις «δικές μας» σας προτείνουμε και αυτές τις Μαργαρίτας.
 
 
Tip: Συνήθως φτιάχνω 2 δόσεις για κρέπες και τις βάζω την μία πάνω στην άλλη διαχωρίζοντάς τες με λαδόκολλα στην κατάψυξη κι όταν τις χρειαστώ τις ξεπαγώνω και μετά τις ζεσταίνω. Εναλλακτικά μπορείτε να τις γεμίσετε και να τις βάλετε σε μικρά πυρεξάκια στην κατάψυξη και όταν τις λιμπιστείτε τις ξεπαγώνετε και με λίγη κρέμα γάλακτος ή λίγο εβαπορέ που θα τις σκεπάζει θα τις ψήσετε στο φούρνο.
Τα αλμυρά λουκουμαδάκια της γιαγιάς μας δοκιμάσατε να τα φτιάξετε; Είναι τόσο εύκολα και γρήγορα, τόσο αφράτα και νόστιμα που πραγματικά θα σας ξετρελάνουν! Καλύτερα όμως να τα φάτε ζεστά..δεν θα τα πρότεινα για να τα πάρουν στο σχολείο γιατί θα τα φάνε μετά από 2 ώρες!

almyroi_loukoumades

 

 

 

 

 

 

Λουκουμάδες όμως έχουμε και γλυκούς να σας προτείνουμε! Κι αυτοί τρώγονται καλύτερα ζεστοί αλλά  περί ορέξεως κολοκυθόπιτα που λένε! Η κόρη μου τα τρώει και την άλλη μέρα το πρωί άνετα!

*** Και μαζί με τους λουκουμάδες με μέλι ή χωρίς, να μην ξεχάσω τους λουκουμάδες με ζάχαρη (νηστίσιμους ή όχι) και τα ντόνατς.

loukoumades

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#Τα_δροσερά

Γιαούρτι με μέλι, με δημητριακά, με κομματάκια φρούτων ή σκέτο.  

Δοκιμάστε: Η μαμά μου συνηθίζει να τρώει και μας το κόλλησε και σε μας, γιαούρτι με φρυγανιές ελαφρώς ραντισμένες με νερό (ή φέτες ψωμιού φρυγανισμένες στον φούρνο).

Δοκιμάστε: ένα πολυώροφο yogurt parfait Υοgurt_parfait_4

Δοκιμάστε: Για επιδόρπιο με μπανάνες και γιαούρτι δείτε εδώ

Γάλα με δημητριακά! Δοκιμασμένο σίγουρα! Στο εμπόριο υπάρχουν ένα σωρό ειδών δημητριακά για όλα τα γούστα!  

 

 

 

 

 

 

 

 

Πρόταση: Αγαπημένο ρυζόγαλο! Τρώγατε; Για δείτε εδώ μια ωραία συνταγή από την μαμά Ελπίδα!

Πωπω! Κόντεψα να το ξεχάσω! Κρέμα Άνθος Αραβοσίτου ή κρέμα Κάστερ Πάουντερ. Στο εμπόριο θα βρείτε αυτές που φτιάχνονται με ζεστό γάλα, ιδανική για τον χειμώνα, αλλά και με κρύο (στιγμής). (Η γεύση τους διαφέρει!) Υπάρχουν σε γεύσεις βανίλιας, φρούτων αλλά και σοκολάτας. Θα βρείτε το κουτάκι που έχει μόνο γεύση βανίλιας και βγαίνουν πολλές δόσεις, και το κουτάκι με πολλές γεύσεις διαφορετικές (γεύση και δόση). Το μόνο που πρέπει να έχετε στο ψυγείο είναι γάλα! Τα παιδιά μας λατρεύουν την κρέμα με γεύση βανίλια πασπαλισμένη  με μπόλικη κανέλα.

 

 

 

 

 

 

 

 

Και μιας και μιλάμε για κρεμούλα τι θα λέγατε και για κρεμούλα φτιαγμένη από βρώμη με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα και μέλι; Είναι σίγουρα μια ιδιαίτερη συνταγή για παιδιά αλλά είναι πολύ υγιεινή και χορταστική! Οι μαμάδες σίγουρα θα ενθουσιαστούν περισσότερο. Στην ίδια ανάρτηση μπορείτε να βρείτε και συνταγή για σπιτικές μπάρες δημητριακών

Πρόταση: Η Ελπίδα προτείνει παστέλι, αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς.

Don’t forget: Διαβάστε επίσης τι μπορείτε να κάνετε αν το παιδί σας δεν πίνει γάλα


#Ένα_μήλο_την_ημέρα

Φρούτα! Μεμονωμένα ή σε μορφή φρουτοσαλάτας!

 

 

 

 

 

 

 

Η κομπόστα επίσης μπορεί να τους αρέσει! Εγώ την λάτρευα μικρή! Δείτε εδώ πως μπορείτε να φτιάξετε και να τη διατηρήσετε σε βάζα. Δείτε όμως και αυτή την εκδοχή!

Συνδυάστε όλα τα παραπάνω με φρεσκοστημένο χυμό πορτοκαλιών που ειδικά τώρα το χειμώνα ο οργανισμός μας χρειάζεται τις βιταμίνες τους. 

Επίσης αν έχετε αποχυμωτή ή μπλεντερ χειρός, ένα μίξερ φρούτων θα ήταν απολαυστικό και επίσης δυναμωτικό!

Δοκιμάστε: Φρούτα με λιωμένη σοκολάτα σαν σουβλάκι

Πρόταση: H Χρυσούλα προτείνει Μήλα ψητά με μέλι και κανέλα της Αλεξάνδας


Υγιεινό Σνακ; (#not)

Ζύμη πίτσας. Μπορείτε να δοκιμάσετε την εκδοχή που δεν χρειάζεται να περιμένετε να φουσκώσει το ζυμάρι (Μα…γυρεύοντας με την Αλεξάνδρα) ή πολύ απλά να έχετε μια έτοιμη ζύμη για πίτσα που θα έχετε προμηθευτεί από το σούπερ μάρκετ. 

pizzastarwars

 

 

 

 

 

 

 

Πρόταση: Η Ευτέρπη μας μαθαίνει πως να φτιάχνουμε αφράτη ζύμη για πίτσα


 #Print_it_free

Tip 1
Μετά από αρκετό καιρό που αυτή μας η ανάρτηση παραμένει μια από τις αγαπημένες σας φτιάξαμε και προσθέσαμε την παρακάτω λίστα για εκτύπωση με όλες τις παραπάνω συνταγές. Στην τελευταία στήλη μπορείτε να προσθέσετε και τις δικές σας αγαπημένες. Μπορείτε να την αποθηκεύσετε και να την εκτυπώσετε από εδώ.

Συνδυάστε την παραπάνω λίστα με το εβδομαδιαίο πλάνο για το σχολικό κολατσιό αλλά και μεσημεριανό γεύμα αλλά και με την λίστα για τα ψώνια της εβδομάδα και το εβδομαδιαίο οικογενειακό μενού.

Tip 2 
Γράψτε μια λίστα με αυτά που θα θέλατε να δοκιμάσετε ή μια λίστα με τις συνταγές που φτιάχνετε συνήθως. Εμείς για να μην ψάχνουμε συνέχεια στα βιβλία μαγειρικής και στα τετράδια με τις συνταγές μας, βρήκαμε στο pinterest ωραίες σελίδες όπου μπορείτε να γράψετε τις συνταγές που φτιάχνετε πιο συχνά και να τις κολλήσετε στο εσωτερικό ενός ντουλαπιού της κουζίνας σας. 


Πρόταση: Κι επειδή έχουν γράψει κι άλλοι φίλοι για το κολατσιό, δείτε και την δική τους ανάρτηση για περισσότερες ιδέες: 10 ιδέες για υγιεινό σνακ για το σχολείο από το Παιχνιδάκι,  το Snacks for School από το Mamas’n’Papas, 6 υγιεινά κολατσιό για το σχολείο και το Τα δικά μας υγιεινά από το 4seasons with geo


Don’t forget: Εκτυπώστε το δωρεάν εκτυπώσιμο με το Εβδομαδιαίο Πλάνο Κολατσιού αλλά και με τη Γευστική Συμφωνία με τα παιδιά σας

Σας ευχαριστούμε και ελπίζουμε να ήταν μία χρήσιμη ανάρτηση!

(Τελευταία ενημέρωση Σεπτέμβριος 2017)

ShareShare on FacebookTweet about this on TwitterGoogle+Print this page